Von Artur Janov auf der Grundlage der von ihm entwickelten Neurosentheorie begründete Form der Psychotherapie. In Form der Primärtherapie entwickelte Janov sein Konzept weiter.

Die Urschreitherapie folgt einem Drei-Phasen-Plan:

In der etwa drei Wochen dauernden ersten Phase der Therapie, der so genannten Initialphase, ist das Ziel, den Patienten auf die eigentliche Therapie einzustimmen und seine innere Aufmerksamkeit völlig darauf zu konzentrieren. Hierzu ist es notwendig, dass der Patient während dieser Zeit von seiner Berufstätigkeit freigestellt ist, weder raucht noch Alkohol oder sonstige psychoaktive Drogen oder Medikamente zu sich nimmt und von sozialen Reizen und Konflikten abgeschirmt wird. Zu diesem Zweck ist für die Initialphase auch die Trennung von der Familie vorgesehen.

In der zweiten Phase, die ebenfalls auf die Dauer von drei Wochen angelegt ist, bestimmt der Patient die Dauer der täglichen Sitzungen selbst. Ziel der zweiten Therapiephase ist es zu lernen, die Urszene neu zu erleben und allen hierbei aufkommenden Gefühlen auch hinsichtlich des mit ihnen verbundenen Ausdrucksverhaltens freien Lauf zu lassen, u. a. (aber keineswegs nur) durch das Herausschreien des Schmerzes.

Für die dritte, etwa ein bis zwei Jahre dauernde gruppentherapeutische Phase ist die Teilnahme an so genannten Primärgruppen vorgesehen. In dieser Phase soll der Urschmerz endgültig aufgelöst werden.

Verfasst von:
Andreas Vierecke